Dag: 31 maart 2015

Powerwalking

Powerwalken is een vorm van stevig doorwandelen, perfect voor opbouw van spierkracht en conditie. De kans op blessures is bij deze sport erg klein en bovendien kun je het (bijna) overal beoefenen. De Loopgroep Oudewater gaat binnenkort van start met deze vorm van lopen die geschikt is voor jong en oud. Onder leiding van deskundige Read More …